A) Defensa de Area (Grupo 1). Bloques de 5 mins x 5 mins Cambios: Cabra x Cata Isa x Male Majo x Bruja Juana x Julia Pocha x Oli B) Defensa de Area: Bloques de 3 mins x 3 mins. 1) Pelota a los defensores que tienen que conectar con los comodines. 2) Cuando los comodines reciben tienen que conectar con volante de algun lado. 3) Volante de costado tiene que meter un push levantado al area (Volante del otro lado puede ingresar al area). 4) Si defensa recupera, tiene que salir del area en conduccion. Cambios 1er Bloque: Mimo x Dama F Rosie x Justi Cambios 2do Bloque: Viole S x Mimo Dama C x Dama F Justi x Clari
Posesion Rival cerca de nuestro arco. Cada jugador responsable de un contrario. Comunicacion para encontrar situacion de equilibrio.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
