Doorstroom oefening waarbij speler met bal dreigt de tegenstander over de forehand te passeren, maar vervolgens de bal met de backhand naar de forehand "trekt" om zodoende over de zwakke kant van de tegenstander te passeren
Dreig de tegenstander over zijn/haar forehand te passeren (bal voorbij linker pion drijven) Vervolgens de bal naar de forehand kant te trekken mbv backhand, om de tegenstander passeren. Maak hierbij gebruik van je lichaam (zet linkerbeen / linkerheup tussen tegenstander en bal) Maak gebruik van tempo wisseling! Met name de actie waarbij de bal naar de forehand wordt getrokken, en het passeren, dient in een versnelling te gebeuren.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
