Tres jugadoras de base (2 laterales y 1 central/fija). Descripción: La central inicia con la bola. Las laterales deben estar bien abiertas, casi tocando las lÃneas de banda. La central conduce hacia un lado para atraer presión y descarga a una lateral. El objetivo es que la bola regrese a la central y esta cambie el frente hacia la otra lateral en menos de 3 segundos.
Concepto: "Ball speed". No queremos conducciones largas, queremos que la bola "vuele" de lado a lado. Recuerden chicas: la salida de fondo no es para ganar el partido, es para no perderlo en nuestra área. La jugadora con BOCHA siempre debe tener dos opciones de pase: una segura (atrás o lateral) y una de riesgo (vertical). Si dudan, elijan la segura. El control DEL JUEGO NOS DA SEGURIDAD.
This practice has no coaching points
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