algemeen: De ballen beginnen bij wit. De eerste speler dribelt met de bal aan de stick rond de lijn van zwarte potjes. Op hetwelfde moment vertrekt er een andere speler en die sprint richting het rode potje. Die speler springt vervolgens op een been over de opstakels. Beide speler zouden ongeveer op hetzelfde moment toekomen net binnen de cirkel. De persoon met de bal past naar de andere speler. Die speler neemt de bal aan en probeert zo snel mogelijk af te werken op doel. -1: De speler met de bal gaat de bal drijven langsheen de zwarte potjes en de andere speler gaat met beide voeten springen over de obstakels.
Let op de houding van de stick tijdens het lopen met de bal.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
