Basketball Drill Demonstration

Description

Fem 5 files a la linia de fons. Treballem com una argentina de 3 però em afegit el jugador 2 i 3.

Un cop finalitzem el que ha tirat i el que la ha passat defensen un 3c2

Coaching points

Objectiu: millorar la condició fisica, les finalitzacions i els avantatges

Variacions: podem no fer el 3c2 i fer un 5c5 amb els altres que s'sesperen

També podem fer un 3c2 i allargar i fer 2c1 i 1c1

Created by barnaus, Basketball Coach, Spain

Argentina de 5FitnessBasketball Drills Coaching