O jogador do topo utiliza o pick and roll e passa a bola para um dos cantos. O jogador do canto ataca a tabela numa situação de 2 contra 2, sendo que apenas pode utilizar três dribles. O jogador do canto que recebeu a bola inicialmente passa para a defesa; o jogador que utilizou o pick and roll preenche o seu canto, e o defesa passa para a linha do topo. Alterna-se o ataque entre cada um dos lados.
Excelente para se jogar 2 contra 2. Salientar que os jogadores devem receber a bola fora da linha de 3 pontos ou no canto curto. O jogador que usa o pick and roll não participa no ataque.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Four players standing still make every ball handler's job harder. Teach V-cuts, L-cuts and back cuts so your team gets open and punishes defenders who overplay.
Good team defence is five players guarding the ball, not five separate one-on-ones. The shell drill is where that starts, so here is how to teach help-side positioning and rotations from the first week of the season.
Rebounding is the least glamorous thing in basketball and one of the most decisive. It is also almost entirely a habit, which means it is entirely coachable.
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