Im Zentrum des Feldes befinden sich 1 Ball. Drei Abwehrspieler postieren sich mindestens 5m von ihnen entfernt und zwar so, dass sie alle 4 Körbe verteidigen können. Ein Angreifer läuft in das Feld, holt sich den Ball und versucht, von den 3 Abwehrspielern bedrängt, einen Korb zu erzielen. Dabei sollte er häufig Täuschungsmanöver, Richtungs- und Tempowechsel ausführen. Anschliessend hat er zwei weitere individuelle Angriffe. Es folgen die beiden anderen Spieler seiner Mannschaft mit je 3 Angriffen, die hintereinander stattfinden müssen, damit die Angreifer aus ihren Fehlern lernen. Nach 9 Angriffen tauschen Angreifer und Verteidiger ihre Aufgaben. Wer erzielt die meisten Körbe?
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Panicked passes under full-court pressure cost easy turnovers. Teach calm spacing and simple reads so your team beats the press instead of feeding it.
A ready-to-run Halloween session for junior basketball: zombie tag, ball control, a ghost rondo and a pumpkin patch shooting game.
Four players standing still make every ball handler's job harder. Teach V-cuts, L-cuts and back cuts so your team gets open and punishes defenders who overplay.
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