Dois atacantes e dois defesas. O defesa faz o passe, e imediatamente depois deve recuar para defender o 2 contra 1, dando tempo para o seu colega de equipa recuperar. Ao atacarem o 2 contra 1, os dois atacantes devem visar tocar o elbow, mantendo um bom espaçamento para criarem uma boa situação de perigo. O exercÃcio acaba assim que a defesa recuperar a bola.
São permitidos no máximo dois passes. O jogador que conduz a bola para o contra-ataque deve driblar e passar com a mão interior.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Panicked passes under full-court pressure cost easy turnovers. Teach calm spacing and simple reads so your team beats the press instead of feeding it.
A ready-to-run Halloween session for junior basketball: zombie tag, ball control, a ghost rondo and a pumpkin patch shooting game.
Four players standing still make every ball handler's job harder. Teach V-cuts, L-cuts and back cuts so your team gets open and punishes defenders who overplay.
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