El jugador d'atac pot triar passar per el primer con o passar per els dos cons. El defensor ha de fer el mateix recorregut que l'atacant però a l'inversa. En el moment en que es creuen el defensor pot robar la pilota.
Objectiu: millorar la velocitat de reacció i l'1c1 amb avantatge Anotacions: és important que l'atacant pensi molt alhora de decidir i tracti d'enganyar el defensor per poder acabar sol a sota la cistella. Variacions: podem fer alguna variació com per exemple donar un mà a mà i canviar els papers d'atac/defensa
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Panicked passes under full-court pressure cost easy turnovers. Teach calm spacing and simple reads so your team beats the press instead of feeding it.
A ready-to-run Halloween session for junior basketball: zombie tag, ball control, a ghost rondo and a pumpkin patch shooting game.
Four players standing still make every ball handler's job harder. Teach V-cuts, L-cuts and back cuts so your team gets open and punishes defenders who overplay.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
