El defensor es fica davant de l'atac però d'esquena a ell. L'atac llança la pilota per sobre del cap del defensor. El jugador que agafi la pilota ataca cap a cistella i l'altre defensa
Objectiu: millorar la capacitat de reacció i l'1c1 amb avantatge Variacions: podem afegir un jugador extra a la banda i fer-li un passe i que aquest tiri i el que agafi el rebot que surti a atacar
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Panicked passes under full-court pressure cost easy turnovers. Teach calm spacing and simple reads so your team beats the press instead of feeding it.
A ready-to-run Halloween session for junior basketball: zombie tag, ball control, a ghost rondo and a pumpkin patch shooting game.
Four players standing still make every ball handler's job harder. Teach V-cuts, L-cuts and back cuts so your team gets open and punishes defenders who overplay.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
