
L'atac es posa sempre a la banda on li queda més aprop la lÃnia de fons Al crit de ja, atac i defensa surten cap a la cistella. L'atac ha de fer bà squet i la defensa ho ha d'impedir El primer que fa 3 bà squets
Variacions: podem fer que trii l'atac quan surt. Podem intercanviar posicions d'atac i defensa i podem fer que l'atac repeteixi si fa bà squet Objectiu: millorar la velocitat de reacció a la sortida i fer una finalització amb oposició
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...