L'atacant passa la pilota a 2 i treballa per rebre a la posició A. Quan rep es fa un 1c1. Quan hi ha tir el jugador que agafa el rebot la passa a 2 i passa a treballar a la posició B. Quan torna a haver-hi tir el que agafa el rebot la passa a 2 i treballa d'esquena a la posició C. Rotació: 1-2-3
Objectiu; atacar l'1c1 desde diverses posicions i incidir en el rebot tant ofensiu com defensiu Variacions: podem fer que sempre ataqui el mateix i en funció dels bà squets que li fan seguir defensant la següent ronda
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Rule enforcement is tightening on flops and charge-drawing. The coaches who develop real attacking skills will thrive - here's how.
Why every session should start close to the basket. Form shooting builds the muscle memory that makes all other shooting possible.
From World Cup qualifiers to rule changes and global development initiatives, basketball continues to grow worldwide. Here's what 2026 has in store.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
