Entrada en calor 10 minutos de habilidades y conducion en toda la cancha, con un juego como el de la silla, van conduciendo suena el silbato y todas tienen q estar en un cono, la que se queda sin cono prenda.
EJERCICIO A: grupo de a tres
Conduccion de cono a cono donde me espera una copañera que vuelve haciendo driblig, la tercer jugadora va en conduccion y la que hbia salido primero vuelve en dribling.
Por tiempo, gana el equipo que mas vueltas complete en 3 minutos.
Ejercicio B.
en grupos de a tres, competencia entre ambos grupos conduccion y saltapelotita en los conos, termino tirando al arco, gana la que mas vueltas hacen sumando puntos extras si meten goles.
EJERCICIO C:
Es un partido de 3 contra 3 con 2 arcos de cada color. el entrenador va a tener un cono de cada color en la mano y el equipo que tenga la pelota en control tiene q verlo para saber en qué arco mete gol.
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World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
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