Trainer gooit een bal in, de spelers mogen van de lijn komen en er wordt een kort partij gespeeld.
Als verdedigers aan de bal komen, kunnen ze door uit de cirkel te komen recht halen.
Als het te lang duurt fluit de trainer, en moet iedereen weer optijd op de lijn staan voor een nieuw partij.
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."