6 quadrats

I love using Sportplan. It's been a great help for co-ordinating hockey...
Laura, Hockey Coach

DESCRIPTION

-Igual numero de jugadors (3vs3 o 4 vs4) si hi ha comodí va amb qui té la pilota.

-L’exercici consisteix en aconseguir entrar la pilota a TOTS els quadrats mitjançant passes sense que l’equip contrari faci reset. . Un cop s’ha entrat a tots es suma 1 punt.

-Partit de 2/3 minuts

-Reset: robar la pilota i canviar de quadrat fent un passe. (aquest canvi ja suma 1 punt per l’equip que ha robat la pilota)

COACHING POINTS

Atac:

  • Mobilitat de pilota
  • No encarar els defenses, sinó evitar-los
  • Col·locació oberta per tal d’anar a les zones buides del camp
  • Fer moure l’equip contrari
  • Prioritat 1: passe

Defenses:

  • Recuperació ràpida
  • Canvi de carril en robar la pilota
  • No encarar en el jugador que li has robat la pilota
  • Defensa conjunta (com un bloc)

READ MORE
READ LESS
3600805
1001

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1000+ hockey drills
  • create professional hockey coaching plans
  • or access our tried and tested hockey plans
STAY CONNECTED

in more ways than one

sportplan_netball
MORE Conditioned Games

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1000+ hockey drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the worlds largest hockey coaching resource for 1000+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT