Atacs 4 vs 3. Dos altures d'àrea

Excellent, used the drills at our first training session today with...
Shane, Hockey Coach

DESCRIPTION

-3+comodí vs 3+porter

-Cada equip comença amb 10 punts. Quan l’equip atacant marca un gol, es resten els gols a l’equip defensor.

-El partit s’acaba quan es resten tots els punts o passats 3 minuts. Equip perdedor 15 flexions.

-Gols:

  • Gol des d’àrea gran +1
  • Gol des d’àrea petita +2
  • Gol del porter (degut a rebutjar la pilota) a les porteries petites +1 pels defenses

-Normes:

  • Fores de fons: saquen atacants (passa la pilota l’entrenador)
  • Faltes, es saquen del lloc
  • Fores a favor de l’equip atacant: pilota nova
  • Fores a favor de l’equip defensor: saquen del lloc els defenses
  • Tot push

-Si els defenses marquen a les porteries petites (les del costat de l’entrenador), passen a atacar a porteria gran i tenen possessió del comodí)

COACHING POINTS

Porter:

  • Rebutjar pilotes cap a les bandes on no hi ha ningú

Defeses:

  • Recuperació ràpida de pilota per tal de poder atacar

Atacants:

  • Practicar jugades/gols des de l’àrea petita
  • Moviments sense pilota
  • Efectivitat en les dos parts de l’àrea
  • Aprofitar els rebots del porter a curta distància

READ MORE
READ LESS
2995049
1001

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1000+ hockey drills
  • create professional hockey coaching plans
  • or access our tried and tested hockey plans
STAY CONNECTED

in more ways than one

sportplan_netball
MORE Conditioned Games

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1000+ hockey drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the worlds largest hockey coaching resource for 1000+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT