spelers staan opgesteld achter de ladder. Ze voeren een looptechnische oefening uit in de ladder, gevolgd door een enkelhandige blocktackle aan de linker en de rechter kegel. Daarna voeren ze een laterale looptechnische oefening uit in de ladder. De oefening wordt beëindigd met het onder controle brengen van een aangeworpen bal, cirkelpenetratie gevolgd door slaan op doel. Langs de buitenkant begeven de spelers zich terug naar het beginpunt van de oefening.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
