Hockey Drill Demonstration

Description

spelers staan opgesteld achter de ladder. Ze voeren een looptechnische oefening uit in de ladder, gevolgd door een enkelhandige blocktackle aan de linker en de rechter kegel. Daarna voeren ze een laterale looptechnische oefening uit in de ladder. De oefening wordt beëindigd met het onder controle brengen van een aangeworpen bal, cirkelpenetratie gevolgd door slaan op doel. Langs de buitenkant begeven de spelers zich terug naar het beginpunt van de oefening.

PT1Agility and CoordinationHockey Drills Coaching