Coach slaat op de bal, zodat verdedigers naar verdedigingspositie gaan (2). Coach slaat de ballen (1) aan op pos 5/6 (om en om). Verdediger verdedigd (3) de ballen op de matten in het midden van het veld. De rode pionnen (4) zorgen dat er geen ballen in de weg liggen en gooien de ballen naar (5) die ze in de ballenwagen stopt. (6) geeft de Coach de ballen aan voor een hoog tempo. Nadat je een bal heeft verdedigd wissel je met diegene die achter/naast je staat Gezamelijk 10 ballen op de mat betekend wisselen. ieders twee rondes doen. Bij de tweede ronde de tweetallen tegen elkaar laten strijden wie als eerste 7 ballen op de mat krijgt. (bal moet wel topje antenne als hoogte hebben gehad)
Snelle verplaatsing door verdediger naar verdedigingspositie. Bal voor het lichaam verdedigen en niet voorbij je laten gaan Open staan in de verdediging en voordat je bal raakt juiste hoek in schouders hebben Hoogste punt bal halverwege het veld sturen, zodat de bal aan eigen kant blijft
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
