Inzet en snelheid om ballen te gaan halen. Speler 1 heeft twee ballen en staat aan het net. Speler 2 staat aan de achterlijn. Speler 1 houdt beide ballen met gestrekt arm naast zich uit en gooit er een omhoog. Speler 2 duikt deze op. Wanneer speler 2 bal raakt gooit speler 1 de andere bal diep, speler 2 probeert deze hoog terug in het veld te spelen zodat speler 1 terug kan afvangen
Duiken met juiste hand Inzet is key-factor Elkaar opjutten Zorg dat ze het elkaar moeilijk maken maar nog net haalbaar of net niet...
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
A ready-to-run Halloween session for junior volleyball players, with spooky names on real drills covering warm-up through to a small-sided game.
New hitters rarely miss because of their arm. They miss because of their feet. Build a reliable approach, then time it with your setter.
When your hitter gets stuffed, five teammates standing and watching is how you lose the point. Good attack coverage turns a blocked ball into a second swing.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
