
A slaat op bal, B doet tempobeweging. A slaat naar B, B brengt de bal bij C. C past naar D en D valt aan naar een pos. naar keuze. E-F-G doen hun verdegingsbeweging. Bal inspelen naar pos-2-3 (eventueel nog een speler H bij zetten op pos 2-3)
- Verdedigingsbeweging van B - verdediging van F (pos6) en G (dia) - geen blok, dus verdediging moet snel handelen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
A ready-to-run Halloween session for junior volleyball players, with spooky names on real drills covering warm-up through to a small-sided game.
New hitters rarely miss because of their arm. They miss because of their feet. Build a reliable approach, then time it with your setter.
When your hitter gets stuffed, five teammates standing and watching is how you lose the point. Good attack coverage turns a blocked ball into a second swing.