Niveau: 3.0 & hoger Geweldige oefening om spelers te leren naar het net te gaan om punten af te maken. de blauwe speler speelt twee enkelspelpunten (één naar de rechterkant en één naar de linkerkant) tegen de rode speler, terwijl grijs en geel wachten. Elke speler begint het spel met 10 punten. Spelers krijgen één punt erbij voor elk punt dat ze winnen. Een speler mag alleen naar het net komen als de tegenstander een korte bal heeft gespeeld of als de speler de tegenstander in de problemen heeft gebracht. Als een speler naar het net gaat en het punt wint, krijgt die speler dat punt en de tegenstander -3. Deze oefening leert spelers om kansen te herkennen om naar het net te gaan en het punt af te maken. Variatie: Dit kan ook gespeeld worden terwijl 2 spelers een normale set spelen, maar in plaats van alle punten van de tegenstander te nemen bij winst aan het net, wint de netspeler die game ongeacht de stand op dat moment.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The slice backhand is experiencing a renaissance in modern tennis, valued for its ability to change pace, create approach opportunities, and neutralise powerful opponents. This guide breaks down the technique, tactical applications, and training progressions coaches need to develop this essential shot at every level.
The 90 seconds of a changeover can determine the outcome of a tennis match. This article explores structured changeover routines that help players process the previous game, regulate emotions, and plan tactically for the next game - skills that separate consistent performers from talented underachievers.
From sensor-equipped rackets to AI-powered coaching, technology is making tennis training more precise than ever. Here's what actually works.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
