Zet 2 kanalen uit van 4m breed en 5 m. lang. 2 hitshields, 1 bal per groepje scrumhalf begint aan de zijkant, passt de bal naar de speler die ingaat op de hitshield, zet ruck op. Scrumhalf passt naar het volgende groepje. Als de bal eruit is, staan de spelers snel op en lopen door, draaien zich om en staan snel klaar. Na een aantal keer wisselen van hitschield en scrumhalf.
Altijd met zijn drieeen lopen, communiceer met elkaar wie er mee loopt.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
There are currently no more drills being shared in this category
in more ways than one
sportplan_rugby
Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
