Coach passt de bal naar de eerste speler, deze loopt naar de andere pion en pass de bal als hij daar is en rent achterwaarts weer terug. De volgende doet hetzelfde. Na 3 of 4 ballen loopt de 1e achterlangs en sluit aan bij de volgende, enz. Gebruik zoveel ballen als ze kunnen hebben. Ga ook weer terug.
Pass naar achter, voeten naar voren gericht. Vangers: Maak een target en roep naar de passende speler.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
