Spelers staan in een cirkel buiten de pionnen. Op het signaal van de coach lopen ze rond met het geizcht naar binnen en passen de andere kant op. Af en toe wissel van richting (pass en lopen). Uitbreiding is om van binnen naar buiten te lopen en passen als je aan de binnenkant bent. Daarna met passen en dan een plek opschuiven naar de kant waar je naar gepassed hebt.
Pass nawijzen handen klaar (maak een target)
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
