2 canales de 30 x 20 metros 15 jugadores por canal, dos grupos de 5 atacantes y un grupo de 5 defensores con una pelota por grupo los defensores se paran uno detrás del otro a 5 m de distancia un grupo de atacantes en cada extremo del canal atacando por turnos. los jugadores atacantes deben tratar de sobrepasar a los defensores para marcar un try los defensores intentan tacllear a los atacantes cuando pasan tocándolos en la cintura con las dos manos los defensores sólo pueden correr de costado el atacante que resulte tacleado no puede seguir participando de la jugada cambiar los defensores después del ataque de cada equipo atacante
Avanzar brindar apoyo crear continuidad aplicar presión
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
