Community | OFFLOAD DOPO AVER VINTO PUNTO D'INCONTRO E EVITAZIONE

DESCRIPTION

L’attaccante al via dell’esercizio palla in mano va ad impattare sugli scudi rimanendo in piedi e continuando a spingere, una volta superato gli scudi troverà un difensore che dovrà cercare di evitare; nel caso in cui l’attaccante venisse atterrato l’esercizio prevede di usare il giocatore sostegno che segue con il giusto timing l’attaccante attraverso un’offload da terra. OBBIETTIVO ATTACCANTE: ATTACCARE, SUL PDI ALLONTANARE LA PALLA DALLA MINACCIA NON CADERE, CONTINUARE A SPINGERE, EVITARE IL DIFENSORE; SE ATTERRATO DAL DIFENSORE PASSARE LA PALLA AL SOSTEGNO TRAMITE OFFLOAD DA TERRA. OBBIETTIVO SOSTEGNO: COMUNICAZIONE, MANI PRONTE, GIUSTO TIMING SUL PORTATORE, AFFERRARE LA PALLA E ANDARE IN META.

COACHING POINTS

F.C. ATTACCANTE: CAMBIO PRESA PALLONE SU PDI, CORPO OSTACOLO DU PDI, MI ABBASSO E CONTINUO A SPINGERE PER ANDARE OLTRE IL PDI, RESTO IN PIEDI. SUL DIFENSORE CAMBIO DIREZIONE, USCITA DAL FRONTALE, EVITAZIONE SE ATTERRATO DAL DIFENSORE CADO CORRETTAMENTE PER PASSARE LA PALLA AL SOSTEGNO IN ARRIVO PER CONSENTIRGLI DI ANDARE IN META. F.C. SOSTEGNO: COMUNICAZIONE, MANI PRONTE, CONTATTO VISIVO CON L’ATTACCANTE, GIUSTO LATO PER IL SOSTEGNO, GIUSTO LATO PER IL SOSTEGNO, SALDA PRESA DEL PALLONE A DUE MANI, ACCELERO UNA VOLTA AFFERRATO IL PALLONE PER ANDARE IN META.

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PROGRESSION

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