maak vakjes van 3x 2m waar de spelertjes per tweetal in kunnen werken. We varieren de oefeningen zodat het leuk blijft en de kinderen bij de les blijven.
bal wordt door beide spelers stevig vastgehouden, op het fluitsignaal gaan de spelertjes stoeien om de bal, herhaal 5 keer balligt in het midden tussen de spelers op de grond, op het fluitsignaal van de coach rapen ze de bal op, degene die hem op heet geraakt houd de bal vast en de ander tilt zo snelmogelijk de baldrager op! 5 x herhalen bal ligt weer in het midden, starten op het fluitsignaal, degene met de bal probeert vrij te komen en te scoren. de ander probeert dat te voorkomen!5 x herhalen.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
There are currently no more drills being shared in this category
in more ways than one
sportplan_rugby
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
The removal of "not-straight" on uncontested lineouts transforms your set-piece options. Here's how to exploit the new rule.
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
