Community | Support in aanval

J.J.A Arkesteijn Coach, Netherlands

DESCRIPTION

Doel: aanval versnellen timing verbeteren balbehoud in ruck verbeteren Vier spelers met een hitshield, op ca. 3 meter diepte van elkaar, steeds iets uit de as opgesteld. Op de ruck-positie mogelijk 2 spelers, eventueel zonder hitshield. Speler1 met bal maakt hit, popt bal in aanvalszijde naar speler2. Speler2 maakt ruck, krijgt support van speler 1 en 3. Scrumhalf passt op speler 4 Speler 4 maakt hit, pop op speler 5. Speler 5 maakt ruck, krijgt support van 4 en 6 etc.

COACHING POINTS

Aanwijzingen: Maak kort contact op de hit (hitshield moet naar achter, maar geen drive) Pop zo vlak mogelijk (dus niet achterwaards) Timing! Supportspelers moeten op snelheid komen, maar niet "overrunnen" Variaties: aanvalszijde wisselen hitshields op minder diepte (maar dan meer breedte) hitshields starten in elkaars as, na de eerste hit stelt de tweede hitshield zich pas op etc.

This practice has no coaching points

PROGRESSION

This practice has no progressions

READ MORE
READ LESS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1100+ Rugby drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1100+ rugby drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans
;

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of rugby coaches plus 1100+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT