Il giocatore si muove a DX e SX all'interno dei coni VERDI al via dell'educatore va a placcare passando sotto il paletto orizzontale che ne obbliga l'abbassamento del busto il giocatore ROSSO avanza lentamente verso il placcatore con posizione del pugile.
Velocità nel spostarsi DX SX, gambe leggermente piegate braccia leggermente protese in avanti gomiti chiusi, sguardo rivolto verso l'avversario, schiena dritta, testa esterna saldamente attaccata al gluteo, forte contatto con la spalla posizione del pugile una volta placcato conto 3" a terra prima di lasciare la presa.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
There are currently no more drills being shared in this category
in more ways than one
sportplan_rugby
The offload is one of rugby's most devastating weapons when executed well, turning a defensive collision into a second-phase attacking opportunity. This article breaks down the technique, timing, and training progressions coaches need to develop confident offloaders at every level.
Defensive line speed is the single most important factor in shutting down attacking opportunities before they develop. This guide explores how to coach your defensive line to push up as a connected unit, communicate under pressure, and deny the opposition time and space.
The teams winning in 2026 aren't taking risks - they're grinding out territory with relentless pick-and-go phases. Here's how to coach it.
