Il giocatore ROSSO al via dell'educatore parte a DX o SX gira intorno ai coni ROSSO o GIALLO e va a placcare i rispettivi avversari BLU avanzanti posizione del pugile, alternare le spalle per chi va in placcaggio. Per far comprendere meglio l'uso della spalla all'inizio eliminare o limitare l'uso del braccio per poi arrivare progressivamente al movimento definitivo del placcaggio
Mi approccio al placcaggio basso piegando le gambe non il busto SCHIENA DRITTA, contatto visivo con il "bersaglio" braccia non troppo aperte gomiti aderenti, primo contatto con la spalla (stessa spalla stessa gamba) cinturo stringo e spingo con passi non troppo lunghi per avere direzionalità (cambi direzione) e per accelerare dopo l'impatto.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
There are currently no more drills being shared in this category
in more ways than one
sportplan_rugby
The offload is one of rugby's most devastating weapons when executed well, turning a defensive collision into a second-phase attacking opportunity. This article breaks down the technique, timing, and training progressions coaches need to develop confident offloaders at every level.
Defensive line speed is the single most important factor in shutting down attacking opportunities before they develop. This guide explores how to coach your defensive line to push up as a connected unit, communicate under pressure, and deny the opposition time and space.
The teams winning in 2026 aren't taking risks - they're grinding out territory with relentless pick-and-go phases. Here's how to coach it.
