Il giocatore ROSSO al via dell'educatore parte a DX o SX gira intorno ai coni ROSSO o GIALLO e va a placcare i rispettivi avversari BLU avanzanti posizione del pugile, alternare le spalle per chi va in placcaggio. Per far comprendere meglio l'uso della spalla all'inizio eliminare o limitare l'uso del braccio per poi arrivare progressivamente al movimento definitivo del placcaggio
Mi approccio al placcaggio basso piegando le gambe non il busto SCHIENA DRITTA, contatto visivo con il "bersaglio" braccia non troppo aperte gomiti aderenti, primo contatto con la spalla (stessa spalla stessa gamba) cinturo stringo e spingo con passi non troppo lunghi per avere direzionalità (cambi direzione) e per accelerare dopo l'impatto.
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sportplan_rugby
Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
