Community | P1 TECNICA PLACCAGGIO

enrico previati Coach, Italy

DESCRIPTION

Il giocatore ROSSO al via dell'educatore parte a DX o SX gira intorno ai coni ROSSO o GIALLO e va a placcare i rispettivi avversari BLU avanzanti posizione del pugile, alternare le spalle per chi va in placcaggio. Per far comprendere meglio l'uso della spalla all'inizio eliminare o limitare l'uso del braccio per poi arrivare progressivamente al movimento definitivo del placcaggio

COACHING POINTS

Mi approccio al placcaggio basso piegando le gambe non il busto SCHIENA DRITTA, contatto visivo con il "bersaglio" braccia non troppo aperte gomiti aderenti, primo contatto con la spalla (stessa spalla stessa gamba) cinturo stringo e spingo con passi non troppo lunghi per avere direzionalità (cambi direzione) e per accelerare dopo l'impatto.

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PROGRESSION

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