Un atacante (rojo) que tiene como objetivo, recibir un pase del pitcher, patear la pelota, de tal forma que pueda recorrer las 3 bases y llegar a home para sumar un punto para su equipo. Puede quedarse en cualquier base que llegue a pisar, hasta que se vea olbigado a salir por otro corredor de su equipo. un equipo defensor (azules), que como objetivo debe "matar" al atacante rojo, mediante recepción de la patada de aire (sin pique), o que un jugador pise la primera base (con pelota en mano) antes de que llegue el corredor, o toquen con la pelota al corredor, mientras corre. patea una vez cada uno del equipo y luego cambian de roles, los que atacaron defienden y viceversa
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
