Community | Passe de entrega (hand-off)

Antonio Rodrigues Coach, Cape Verde

DESCRIPTION

Duas filas, sendo uma na posição 1 e outra na posição 2. Os dois jogadores avançam no terreno driblando, sendo que o jogador 2 faz um passe para o treinador no canto e depois faz um corte V para receber a bola do jogador 1 mediante um passe de entrega. Os ombros e pés direitos de ambos os jogadores devem ficar alinhados, sendo que o corpo do jogador 1 deve servir como um bloqueio a ser usado pelo 2. Após receber a bola, o jogador 2 ataca a tabela com drible pelo meio com a mão esquerda para finalizar com floater. Após fazer o passe para o jogador 2, o jogador 1 deve fazer um corte V para receber a bola do treinador mediante um passe de entrega. Os ombros e pés esquerdos de ambos os jogadores devem ficar alinhados, sendo que o corpo do treinador deve servir como um bloqueio a ser usado pelo 1. Após receber a bola, o jogador 1 ataca a tabela com lançamento (jump shot), precedido de dois dribles com a mão direita.

COACHING POINTS

O jogador que vai fazer o passe de entrega deve segurar a bola no topo e na parte de baixo. O que vai receber a bola deve segurá-la no meio com as duas mãos, para evitarem entrelaçar as mãos. O jogadores que se seguem na fila do exercício devem treinar o drible, mantendo sempre a cara levantada. Pode ser feito também para se finalizar com lay up, lay up invertido ou lançamento (jump shot) por parte do 2, entre outros. O exercício pode ser feito de modo inverso pelo lado contrário.

This practice has no coaching points

PROGRESSION

This practice has no progressions

READ MORE
READ LESS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 650+ Basketball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 650+ basketball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans
;

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of basketball coaches plus 650+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT