O exercÃcio desenrola-se como o exercÃcio de 8, tendo 3 atacantes e 3 defesas. O jogador do meio avança driblando em direcção à lateral, fazendo um passe de entrega para o seu colega. O defesa do jogador que vai receber o passe de entrega deve exigir que o seu colega de equipa abra declarando "abre". O defesa que abre possibilita que o seu colega passe pelo meio e ao mesmo declara "vai". Deste modo, ambos conseguem continuar a defender os respectivos adversários.
O defesa que abre o meio, mesmo sendo o espaço alargado, dificilmente será batido.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
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World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."