Ball vorwerfen Ri Kasten. Ball fangen, abstoppen, aufdrehen, Korb attackieren. Varianten zb.: a) vorwärts aufdrehen, Kreuzschritt, Mitte attackieren b)vorwärts aufdrehen, Passgang, Baseline attackieren c) rückwärts aufdrehen, Kreuzschritt baseline attackieren d) rückwärts aufdrehen, Passgang, Mitte attackieren e) aufdrehen, Wurffinte, 1 Dribbling Ri Baseline, Rolling und 1 Dribbling durch die Mitte KL f) wie e nur mit Rollingfinte (Kopf benutzen!)
auch die Positionen des Kasten und des Ausgangspunktes variieren auf den 5 Positionen variieren.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Panicked passes under full-court pressure cost easy turnovers. Teach calm spacing and simple reads so your team beats the press instead of feeding it.
A ready-to-run Halloween session for junior basketball: zombie tag, ball control, a ghost rondo and a pumpkin patch shooting game.
Four players standing still make every ball handler's job harder. Teach V-cuts, L-cuts and back cuts so your team gets open and punishes defenders who overplay.
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