3 jogadores, sendo que apenas o primeiro jogador deve ter bola. O primeiro jogador avança com drible em progressão com a mão esquerda, em alta velocidade para comer o máximo de terreno possÃvel, finalizando o cesto com lay up. O segundo jogador segue com o mesmo ritmo atrás dele para ganhar o ressalto e repôr a bola imediatamente em campo após o cesto. O terceiro jogador segue com o mesmo ritmo atrás deles para se colocar na extensão da linha de lance livre e receber a bola, de costas voltadas para a linha, para lançar o contra-ataque imediatamente. Neste caso deve driblar, no máximo, duas vezes com a mão direita e posteriormente efetuar um passe aéreo por cima da cabeça ao jogador que havia inicialmente convertido o cesto. Este deve finalizar com lay up aplicando, no máximo, um drible. De salientar que este jogador deve tocar o ponto imediatamente ao lado do cÃrculo do meio campo, no lado esquerdo.
O distribuidor deve receber a bola de costas voltadas para a linha para ter uma visão global do campo de jogo.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Panicked passes under full-court pressure cost easy turnovers. Teach calm spacing and simple reads so your team beats the press instead of feeding it.
A ready-to-run Halloween session for junior basketball: zombie tag, ball control, a ghost rondo and a pumpkin patch shooting game.
Four players standing still make every ball handler's job harder. Teach V-cuts, L-cuts and back cuts so your team gets open and punishes defenders who overplay.
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