Basketball Drill Demonstration

Description

L'equip 1 s'espera al fons amb una pilota al mig

L'equip 2 ataca contra el 3 un 3c3.

Quan hi ha un tir per part de 2, 1 surt ràpidament cap a l'altra cistella a fer un 3c3 contra l'equip 2.

Quan hi ha llançament l'equip 2 segueix defensant i el base de l'equip 1 va a rebre un passe de l'entrenador que té la pilota esperant.

Un cop acabat el 3c3 l'equip que ha atacat defensarà i el que ha defensat descansarà

Coaching points

Objectiu: canviar ràpid de rol i atacar i defensar 3c3

Created by barnaus, Basketball Coach, Spain

3c3c3 continuat amb entrenadorAdvanced Ball HandlingBasketball Drills Coaching