L'equip 1 s'espera al fons amb una pilota al mig L'equip 2 ataca contra el 3 un 3c3. Quan hi ha un tir per part de 2, 1 surt rà pidament cap a l'altra cistella a fer un 3c3 contra l'equip 2. Quan hi ha llançament l'equip 2 segueix defensant i el base de l'equip 1 va a rebre un passe de l'entrenador que té la pilota esperant. Un cop acabat el 3c3 l'equip que ha atacat defensarà i el que ha defensat descansarÃ
Objectiu: canviar rà pid de rol i atacar i defensar 3c3
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."