Variation :
Ãquipement nécessaire : ballons
Passer à un joueur situé diamétralement opposé sur le cercle. Chacun leur tour, les joueurs maintenant en possession repassent le ballon à travers le cercle mais à un joueur différent situé légèrement à côté du premier.
Variations : introduire 2 ballons.
Changer le sens de la rotation à la moitié de l'exercice.
in more ways than one
in more ways than one
Restart kicks are now the most common set-piece in rugby and the easiest to lose. Treat them like a lineout: prepare options, drill the catch, and own the reception.
World Rugby has dropped the legal tackle height to the base of the sternum for the 2026 U20 Championship in Georgia. Here is what the trial means for coaches at every level.
Kicking is up across the Six Nations and Champions Cup, which means counter-attack opportunities are up too. Learn how to turn a loose kick into seven points.