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Heather, Rugby Coach

DESCRIPTION

  • Organiser l'exercice comme indiqué sur le schéma.
  • Deux ballons, l'un avec le joueur A et l'autre avec le joueur E.
  • Au signal, le joueur A passe à B qui à son tour passe à C. Au même moment, le joueur E passe à F. Une fois que les joueurs ont passé le ballon, ils changent ensuite de rôle avec le joueur opposé.


    Le joueur A échange sa place avec le joueur E.
    Le joueur B échange sa place avec le joueur F.
    Le joueur C échange sa place avec le joueur G.
    Le joueur D échange sa place avec le joueur H.

    IIl est important que les joueurs changent de rôle uniquement lorsqu'ils ont effectué une passe et uniquement lorsqu'un joueur est prêt à recevoir cette passe.

    COACHING POINTS

  • Emphasis is that players co-operate as a team.
  • Target and pass across the body.
  • To increase difficulty add more balls.
  • Practice to both left and right.
  • Always run to the place opposite, do not follow the ball.
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