Une équipe se place au milieu du carré le long de la ligne. L'idée du jeu est de botter le ballon par dessus l'équipe du milieu en essayant de le faire atterrir dans le camp adverse. Si le ballon est attrapé, l'équipe qui botte ne marque aucun point. Si le ballon rebondit dans le camp adverse, l'équipe qui botte marque un point.
Si l'un des joueurs de l'équipe du milieu attrape le ballon (l'équipe du milieu marque alors un point) alors cette équipe change de place avec l'équipe qui a botté le ballon.
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Restart kicks are now the most common set-piece in rugby and the easiest to lose. Treat them like a lineout: prepare options, drill the catch, and own the reception.
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