1 attaquant démarre sur la ligne du milieu de la zone délimitée, avec les deux autres attaquants en dehors de la zone dos à dos avec les deux défenseurs. Au signal, l'un des attaquants court autour du plot rouge, l'autre autour du plot bleu, les défenseurs en font de même de leur côté.
Une fois avoir contourné les plots, un jeu de 3 contre 2 se met en place. Si le porteur du ballon passe immédiatement, cela donnera un 3 contre 2 au centre du terrain.
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Restart kicks are now the most common set-piece in rugby and the easiest to lose. Treat them like a lineout: prepare options, drill the catch, and own the reception.
World Rugby has dropped the legal tackle height to the base of the sternum for the 2026 U20 Championship in Georgia. Here is what the trial means for coaches at every level.
Kicking is up across the Six Nations and Champions Cup, which means counter-attack opportunities are up too. Learn how to turn a loose kick into seven points.
