Spelen drie ballen. Gewoon rally vanuit side-out Freeball naar de drie spelers, spelen in twee contacten over zonder te springen Freeball naar de drie spelers. Aanval over 4 of 2 (elke keer afwisselend). Als zij scoren met blockout winnen zij sowieso deze 'game' met 3-0 Side-out team moet 3-0 winnen om een groot punt te maken. Om de zoveel games schuiven de trio's door! Dus onderling niet schuiven. Per trio doorschuiven. Doen de oefening dan wel een paar keer zodat je op verschillende posities en passeur speelt.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
