
Trainer gooit bal in het spel naar 1 v/d kanten.. bal wordt rond gespeeld en er wordt gespeeld tot het punt het team dat aan de gele kan staat kan punten scoren, het andere team kan op die kant geraken door te scoren( zonder punt) Als blauw doorschuift naar gele zone vervangt rood het blauwe team
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
A ready-to-run Halloween session for junior volleyball players, with spooky names on real drills covering warm-up through to a small-sided game.
New hitters rarely miss because of their arm. They miss because of their feet. Build a reliable approach, then time it with your setter.
When your hitter gets stuffed, five teammates standing and watching is how you lose the point. Good attack coverage turns a blocked ball into a second swing.