Twee opslaggevers die elk een bal serveren. Opslaggever doet defense op 1. Er wordt afgesproken wie er aanvalt 4 of 2. Daar staat dan een twee mans blok aangevuld met drie def spelers in achterveld. Gewoon proberen te scoren. Geen rally (anders tweede opslaggever te lang uit) De eerste opslaggever loopt door naar overkant (eventueel via ladder om extra oefening te hebben) en de tweede opslaggever komt in op één. Nu vrije keuze in aanval (ook pipe). Rally uitspelen maar indien defense, free ball terug overspelen Bij bal 2 als er na twee freeballen nog niet gescoord is, is het punt sowieso voor def team maar wel doorspelen. Als er niet 2/2 wordt gehaald --> 3 burbies en doordraaien
Block out is zeer belangrijk bij eerste bal.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
A ready-to-run Halloween session for junior volleyball players, with spooky names on real drills covering warm-up through to a small-sided game.
New hitters rarely miss because of their arm. They miss because of their feet. Build a reliable approach, then time it with your setter.
When your hitter gets stuffed, five teammates standing and watching is how you lose the point. Good attack coverage turns a blocked ball into a second swing.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
