In kleine groepjes gaan de kinderen achter elkaar kris kras door het veld. Ze blijven als groepje bij elkaar en je mag andere groepjes niet kruisen. De voorste heeft de bal.
Op fluitsignaal stapt de baldrager opzij en houdt de bal klaar voor de volgende in de rij. Die neemt de bal over en wordt de nieuwe leider.
De oude leider sluit achteraan.
Bal in twee handen. Bal presenteren is met gestrekte armen, zodat de volgende de bal goed kan aanpakken.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
The offload is one of rugby's most devastating weapons when executed well, turning a defensive collision into a second-phase attacking opportunity. This article breaks down the technique, timing, and training progressions coaches need to develop confident offloaders at every level.
Defensive line speed is the single most important factor in shutting down attacking opportunities before they develop. This guide explores how to coach your defensive line to push up as a connected unit, communicate under pressure, and deny the opposition time and space.
The teams winning in 2026 aren't taking risks - they're grinding out territory with relentless pick-and-go phases. Here's how to coach it.
