Een gewone Scissor, maar dan helemaal tot de basis teruggebracht.
1.) speler met bal loopt eers recht en geeft met schuin lopen aan dat hij de x-box wil inzetten.
2.) speler zonder bal reageert en rent schuin achter de speler met bal langs en ontvangt een pop-pass.
3.) Oplopende verdediger mag tackelen
4.) Aanvallers trekken weer recht na de X-Box.
- Zorg dat de looplijnen goed zijn, eerst recht dan schuin, dan weer recht.
- De speler met de bal draait naar lichaam naar de medespeler toe.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
The 2025 Women's Rugby World Cup featured a record 32% female coaches - more than double 2021 figures. Here's what this growth means for the sport.
Matches are won by the team that makes better decisions under pressure. Learn how to develop game intelligence and manage critical moments.
The 50:22 law has transformed tactical kicking, rewarding accuracy to the corners and punishing narrow defensive positioning. Here's how to exploit it.
