uthalv(10) har 3 allternativ pass.
1:a) Direkt till första center
eller
2) till blind yttern
eller
3)till fullback
1) Om första centern får bollen så har den tre allternativ.
1.A) inside till blind yttern
eller
1:B) outside till fullback precis innan kontakt.
1:c )tidigt passa vidare till andra centern.
2)om passen går till andra centern så har den 3 allternativ , gå själv eller inside till fullback eller outside till yttern.
Nyckeln här att läsa försvaret, är det blits så är bästa allternativet att passa blind ytter eller fullback, 2:a linjen som sedan speler vidare ut.
Är det drift försvar så är bästa allternativen att använda andralinjen eller spela av från centrarna inside
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
Restart kicks are now the most common set-piece in rugby and the easiest to lose. Treat them like a lineout: prepare options, drill the catch, and own the reception.
World Rugby has dropped the legal tackle height to the base of the sternum for the 2026 U20 Championship in Georgia. Here is what the trial means for coaches at every level.
Kicking is up across the Six Nations and Champions Cup, which means counter-attack opportunities are up too. Learn how to turn a loose kick into seven points.
