uthalv(10) har 3 allternativ pass.
1:a) Direkt till första center
eller
2) till blind yttern
eller
3)till fullback
1) Om första centern får bollen så har den tre allternativ.
1.A) inside till blind yttern
eller
1:B) outside till fullback precis innan kontakt.
1:c )tidigt passa vidare till andra centern.
2)om passen går till andra centern så har den 3 allternativ , gå själv eller inside till fullback eller outside till yttern.
Nyckeln här att läsa försvaret, är det blits så är bästa allternativet att passa blind ytter eller fullback, 2:a linjen som sedan speler vidare ut.
Är det drift försvar så är bästa allternativen att använda andralinjen eller spela av från centrarna inside
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
A box kick or up-and-under is only as good as the chase behind it. Here is how to organise your chase line, compete in the air safely, and make sure your own catchers are ready for what comes next.
World Rugby's lower tackle height is no longer a trial. It is law in community rugby from this season, and unions choose waist or base of the sternum. Here is how to retrain your defence.
