Rugby Drill Demonstration

Description

speler a gaat in contact bij speler een presenteert de bal

b en c zetten ruck op.

d neemt de bal op en gaat in contact bij speler f.

speler e legt kussen neer en wordt support speler. Speler a neemt kussen op en wacht de volgende aanval af.

Coaching points

Correcte lichaamspositie

Eerst driven voor naar de grond te gaan. Bal correct presenteren.

Snelle uitvoering, Hoog tempo

Zeer intensief. Tijdig rustpauzes inlassen.

Autosave 37294487RuckRugby Drills Coaching