Maak een aantal cirkels van 5m doorsnee.
De kinderen in de cirkel hebben de opdracht elkaar buiten de cirkel te krijgen. de kinderen in de cirkel zitten op hun knieen, zo bevorderen we het werk met het bovenlichaam. de overige kinderen mogen staan en aanmoedigen... ( aanmoedigen alleen op positieve manier)
Differentiatie:
Alle kids in de cirkel en wie het laatst overblijft mag zich koning of koniging van de cirkel noemen.
Indien alle kids in de cirkel, dan mag je alleen in het gezichtsveld aanvallen, dus niet in de rug aanvallen.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
A box kick or up-and-under is only as good as the chase behind it. Here is how to organise your chase line, compete in the air safely, and make sure your own catchers are ready for what comes next.
World Rugby's lower tackle height is no longer a trial. It is law in community rugby from this season, and unions choose waist or base of the sternum. Here is how to retrain your defence.
