Rugby Drill Demonstration

Description

"A" arranca con la pelota hasta llegar al cono rojo opuesto y pasará, sin detenerse, a "B" quien hará lo mismo por su carril y pasará a "C". Así sucesivamente hasta llegar a "D" quien una vez en el cono pasará de derecha a izquierda a "E" para empezar de nuevo el ciclo. Los jugadores que ya pasaron esperarán de lado opuesto o alimentarán las filas existentes.

Coaching points

- Pelota en dos manos

- Caderas hacia adelante, rotación de torso, cabeza y hombros (Disociar)

- Codos pegados al cuerpo, no hamacarse al pasar

- Empujar la pelota con el brazo interno en el pase. Manos hacia el objetivo

- Pie interno adelante al momento del pase

- El receptor con las manos y el torso direccionado hacia el pasador

- El receptor no arranca hasta que recibe el pase

Drill 1 - Técnica individual de pase profundoPassingRugby Drills Coaching