"A" arranca con la pelota hasta llegar al cono rojo opuesto y pasará, sin detenerse, a "B" quien hará lo mismo por su carril y pasará a "C". Así sucesivamente hasta llegar a "D" quien una vez en el cono pasará de derecha a izquierda a "E" para empezar de nuevo el ciclo. Los jugadores que ya pasaron esperarán de lado opuesto o alimentarán las filas existentes.
- Pelota en dos manos
- Caderas hacia adelante, rotación de torso, cabeza y hombros (Disociar)
- Codos pegados al cuerpo, no hamacarse al pasar
- Empujar la pelota con el brazo interno en el pase. Manos hacia el objetivo
- Pie interno adelante al momento del pase
- El receptor con las manos y el torso direccionado hacia el pasador
- El receptor no arranca hasta que recibe el pase
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