But : Marquer sans blocage…
Lancement de jeu :
Jeu au pied sur joueur
Consignes :
1 groupe de 6 joueurs sur une ligne. Ce seront les attaquants
2 à 4 joueurs aux plots devant la ligne d’en-but. Ce seront les défenseurs
Entraîneur tape sur les attaquants.
2 défenseurs montent directement en défense
Les 2 autres défenseurs vont toucher leur ligne d’en-but avant d’entrer en défense
1 série = 3 répétitions successives, chacun des défenses décrochent tout à tour
Evolution :
Varier le jeu au pied pour influencer sur le choix des attaquants
Varier le nombre de défenseur R1
Critères réussites :
Engager le jeu dans les espaces fragiles
Exécution rapide et juste
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